Ковалец: тренировки на песке и купание в 7 утра.

После тренировки на пляже Белека главный тренер "Оболони" рассказал нам, чем поражения в спаррингах лучше побед, о женах на базе и купании в море в 7 утра

Смотрите PDF-версию материала

После тренировки на пляже Белека (видео этих упражнений на песке смотрите ниже) главный тренер "Оболони" Сергей Ковалец, обыгравший в нынешнем чемпионате Украины и "Динамо", и "Шахтер", рассказал нам, чем поражения в спаррингах лучше побед, о женах на базе и купании в море в 7 утра

Реклама

— Сергей Иванович, вы успели застать в "Динамо" Лобановского. А сейчас в ходу штамп "конспекты Лобановского". Вот вы действительно за ним конспектировали, или это некий символ, образ?
— По моему мнению, Лобановский на первое место ставил человеческие качества футболиста, на второе — профессиональные. Вот главный конспект, посыл Лобановского. У него была высшая справедливость. Не было любимчиков, все были равны, а играли лучшие. Он был профессионалом и добрым. Все делал для ребят, чтобы они думали только о футболе. Отстаивал их интересы перед прессой, президентом. И футболисты бились за него на поле. Я сам за него готов был в огонь и воду.

— Ваша "Оболонь" за вас бьется?
— Хотелось бы. Это очень важно, когда футболисты и тренер — единое целое. А еще своеобразный треугольник — президент клуба, тренер с командой и болельщики. Мне кажется, сейчас это есть у "Шахтера". Он вырос даже не столько как команда, сколько как клуб. То же самое есть в "Барселоне". По-моему, наши ребята тоже стараются играть в первую очередь за честь своего клуба.

— Видел, как вне футбольного поля вы можете пошутить со своими подопечными, по-свойски поинтересоваться чем-то. Считаете, тренер должен быть "своим парнем" или нужно сохранять определенную дистанцию?
— Обстановка должна быть семейная. Ведь команда — это семья. Помню, как в "Днепр" пришел немецкий тренер Бернд Штанге. На базе спросил: "А где ваши жены, дети?". Ему ответили, что у нас так не принято. На что он сказал, что жены, дети, родители должны видеть, как вы зарабатываете деньги. И это действительно здорово! А то рвешься после игры в Днепропетровске сразу ехать в Киев — без сауны, без массажа. Почему в Европе так может быть, а у нас нет! При этом, конечно, должна быть дисциплина.

Реклама

— На сборах штрафы случаются?
— Конечно. Вот, например, за каждым футболистом закреплен мяч, они пронумерованы. Игрок за ним следит: после тренировки должен положить в сетку, помыть, проследить, чтобы был хорошо накачан. А перед началом сбора половина мячей была спущена. Эти игроки были оштрафованы на 200 гривен. Правда, деньги остаются в команде, у капитана. Потом на них покупаются подарки, например. Вон, 8 Марта приближается…

— А дисциплинарные штрафы?
— Конечно, ведь все со сборов переносится на официальные матчи. Например, за желтую карточку даже во время спаррингов штраф 400 гривен.

— На первый сбор вы разрешили игрокам взять с собой жен. Игроки работают лучше, когда жены рядом, или наоборот?
— Игроки тренируются и знают, что жены гуляют где-то рядом. Не нужно в свободное время нестись к ним в город. С точки зрения психологии это очень сильный момент. При мне он был в "Металлисте" (Ковалец был ассистентом у Маркевича. — Авт.), во "Львове", сейчас — в "Оболони". Футболисты в таких условиях лучше работают. Ведь лучший тренер — это жена.

Реклама

— А почему тогда на второй сбор не разрешили их взять?
— Здесь уже более трудоемкая работа идет, а женам есть чем заняться дома. Да и в такой временной разлуке есть свои плюсы.

— Команда базируется в отеле рядом с обычными отдыхающими. Это не мешает? Ведь, скажем, по вечерам в холле постоянно играет музыка, проходят шоу…
— Наоборот, это хорошо, можно отвлечься от работы. Попить чай или кофе в холле, вечером посмотреть развлекательную программу, послушать музыку. До 23.00, когда наступает отбой, пожалуйста! Специально никого не контролируем. Бывает, кто-то просто засиделся на пять-десять минут в скайпе, общался с близкими. Но если заметим серьезное нарушение, будет штраф.

— После "теплых" турецких полей не боитесь, что к украинским придется привыкать?
— Думаю, многие наши поля будут в нормальном состоянии, ведь есть подогрев. Разве что где-то будут сильные морозы. В любом случае, мы еще на неделю едем в Крым, пройдем акклиматизацию, посмотрим поля. В любом случае нужно делать акцент не на полях, а на своей игре.

— На втором сборе в Белеке "Оболонь" сыграла вничью с "Бунедкором" (3:3), "Минском" (1:1) и проиграла брянскому "Динамо" (1:3) и "Анжи" (0:1). Отсутствие побед вас и руководство клуба не настораживает?
— Конечно, психологически, это не очень хорошо. С другой стороны, после поражений больше материала для анализа, игроки переживают, им легче что-то объяснить. Во всех спаррингах мы пробовали разные сочетания игроков. Если бы наигрывали только основной состав, могли бы отыграть вообще без поражений. Вот, в последнем матче с "Минском" создали много моментов, но не реализовали. Дисциплиной и самоотдачей ребят я доволен.

— Вам не обидно, что сейчас молодые футболисты получают намного больше того, что вы зарабатывали в начале 1990-х?
— И хорошо! Спрашивают, почему футболист получает больше, чем инженер на заводе. Да потому что футболист заканчивает, по сути, в 30 лет, а не в 60. Потом начинается новая в жизнь, в которой не каждый может себя найти. И здоровья профессиональный спорт не добавляет.

— Здесь в Турции вы каждый день купались в море в 7 утра. А ведь водичка градусов двенадцать…
— После того, как закончил карьеру игрока, стал бегать, купаться по утрам. На Крещение в прорубь ныряю. Когда играл, этого не делал — иммунитет был ослаблен, врачи запрещали. И посты сейчас соблюдаю. У нас семья соблюдает православные традиции, мама подсказывает все праздники, посты.

— А в обычные дни в чем-то из еды себя ограничиваете?
— Ем все, что есть. Люблю наш борщ украинский, черный хлеб, сало, голубцы. А какие мама делает жареные вареники с сыром и сметаной — сказка! Наша украинская кухня — одна из лучших в мире. Вот сейчас 7 марта начинается пост — мы как раз домой возвращаемся, будет до этого времени возможность поесть борщика и вареничков.

ГРОЗА ГРАНДОВ

Имя: Сергей Ковалец
Ро­дил­ся: 5 сентября 1968 года в крымском с. Чехово

Ковалец выигрывал чемпионат и Кубок СССР (1990), чемпионат (1993, 1994) и Кубок Украины (1993), его называли лучшим полузащитником киевского "Динамо" начала 1990-х. Потом играл в "Днепре", голландском "Твенте", "Черноморце", "Карпатах", "Металлурге" З, "Оболони", "Красилове", "Волыни", "Борисфене". Карьеру игрока закончил в 2005-м.

До 2008-го работал помощником Маркевича в "Металлисте", затем стал главным тренером ФК "Львов", а с января прошлого года — "Оболони". В текущем чемпионате команда занимает 11-е место. Причем выиграла и у "Динамо" (2:0, плюс ничья 1:1), и у "Шахтера" (1:0).

Какие упражнения Ковалец дает игрокам "Оболони", смотрите видео:

.

.

.

.

.

.

.

Благодарим компанию ENDA Tour за помощь в подготовке материала

Прикрепленный файл:

polosa12.pdf


Реклама на segodnya.ua Реклама
Все новости Показать еще
Мировой спорт - за Украину!
Больше новостей
Наука и технологии
Больше новостей
Украинцы за границей
Больше новостей
Спортивные истории
Хочу еще
Лайфхаки на все случаи жизни
Больше новостей
Защищают Украину
Кто вступил в тероборону
Больше новостей
История одной фотографии
Больше крутых фотографий
Рейтинг ФИФА
Лучшие сборные мира:
1
Бразилия Бразилия
1837
2
Бельгия Бельгия
1821
3
Аргентина Аргентина
1770
4
Франция Франция
1764
5
Англия Англия
1737
6
Испания Испания
1716
7
Италия Италия
1713
8
Нидерланды Нидерланды
1679
9
Португалия Португалия
1675
10
Дания Дания
1665
Какое место у Украины
Чемпионский бой Усика
Александр Усик
Александр Усик
20 авг.
23:00
Энтони Джошуа
Энтони Джошуа

37

Возраст

34

191

Рост

198

198

Размах рук

208

100.3

Вес

108.6

19

Победы

24

68.4%

% нокаутов

91.7%

Лучшие боксеры мира
ТОП-10 вне зависимости от веса
1
Сауль Альварес Сауль Альварес Сауль Альварес
57 - 1 - 2
2
Геннадий Головкин Геннадий Головкин Геннадий Головкин
41 - 1 - 1
3
Тайсон Фьюри Тайсон Фьюри Тайсон Фьюри
31 - 0 - 1
4
Теренс Кроуфорд Теренс Кроуфорд Теренс Кроуфорд
38 - 0 - 0
5
Александр Усик Александр Усик Александр Усик
19 - 0 - 0
6
Эррол Спенс Эррол Спенс Эррол Спенс
27 - 0 - 0
7
Энтони Джошуа Энтони Джошуа Энтони Джошуа
24 - 2 - 0
8
Майрис Бриедис Майрис Бриедис Майрис Бриедис
28 - 1 - 0
9
Каллум Смит Каллум Смит Каллум Смит
28 - 1 - 0
10
Йорденис Угас Йорденис Угас Йорденис Угас
27 - 4 - 0
Опрос
Бой года
Джидда, Саудовская Аравия

20 августа

Последние новости
Рейтинг популярности
Наши спортсмены в Instagram
1
Василий Ломаченко Василий Ломаченко
2157К
2
Александр Усик Александр Усик
1698К
3
Александр Зинченко Александр Зинченко
1660К
4
Андрей Шевченко Андрей Шевченко
1150К
5
Владимир Кличко Владимир Кличко
1021К
6
Элина Свитолина Элина Свитолина
871К
7
Андрей Лунин Андрей Лунин
658К
8
Виталий Кличко Виталий Кличко
515К
9
Дарья Белодед Дарья Белодед
496К
10
Юлия Герасимова Юлия Герасимова
449К
У кого самый большой прогресс
Победители Лиги чемпионов
ТОП-5 лучших команд
1
Реал Реал
14
2
Милан Милан
7
3
Бавария Бавария
6
4
Ливерпуль Ливерпуль
6
5
Барселона Барселона
5
Премьер Лига Чемпионат Украины
#
Команда
И
Г
О
1
18
49:10
47
2
18
47:9
45
3
18
35:17
40
4
18
37:19
36
5
18
30:18
33
7
18
22:27
25
8
18
14:23
24
9
18
15:20
23
11
17
16:21
18
12
18
14:30
17
13
18
20:40
14
14
17
13:28
13
15
18
12:30
10
16
18
21:44
8
Показать больше
ПОКЕР НА СТОРОНЕ ДОБРА
PokerMatch new

Патрик
Леонард

Англия
Доллары для Украины
Премьер-лига
Чемпионат Англии
1
Манчестер Сити Манчестер Сити
93
2
Ливерпуль Ливерпуль
92
3
Челси Челси
74
Ла Лига
Чемпионат Испании
1
Реал Реал
86
2
Барселона Барселона
73
3
Атлетико Атлетико
71
Бундеслига
Чемпионат Германии
1
Бавария Бавария
77
2
Боруссия Д Боруссия Д
69
3
Байер Байер
64
Серия А
Чемпионат Италии
1
Милан Милан
86
2
Интер Интер
84
3
Наполи Наполи
79
Лига 1
Чемпионат Франции
1
ПСЖ ПСЖ
86
2
Марсель Марсель
71
3
Монако Монако
69

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять