Овощи, картофель и фрукты: 74-летняя теннисистка раскрыла секрет спортивного долголетия

Гейл Фолкенберг осталась довольна своей игрой против 20-летней соперницы на турнире ITF и рассказала, что помогает ей быть в отличной форме

74-летняя теннисистка Гейл Фолкенберг провела первый матч за три года. В квалификации турнира ITF во Флориде Гейл уступила 20-летней Тифани Фике (0:6, 0:6). Но не отчаивается.

"Мне 74 года, но я в прекрасной форме! За исключением коленей, которые подустали, все в порядке. Я никогда не получала травм. Я не курю, не пью, не принимаю наркотики и придерживаюсь очень сбалансированной диеты: овощи, картофель и фрукты.

У меня очень хорошая подача с руки. Два эйса – неплохо, правда? Я над этим работаю. Грунт не мое любимое покрытие, мне комфортнее на харде, но я вполне довольна своим уровнем в матче. Я набирала очки, было несколько равных геймов. Я постепенно возвращаюсь на свой уровень, мне просто нужно больше играть. Я продолжу работать. Нужно сохранять позитивный настрой, чтобы двигаться вперед и прибавлять.

Я буду играть, пока мое тело не скажет "стоп". Я все еще могу выиграть профессиональный матч", – призналась Фолкенберг.

В тренде

Фолкенберг впервые приостановила карьеру в 1999 году. Тогда ей было 52 года. С 2003 по 2011 год Гейл не тренировалась, потому что ухаживала за больной матерью, после смерти которой вернулась в спорт.

С 2011-го 74-летняя спортсменка выиграла один матч из 43. В возрасте 69 лет она победила в первом круге квалификации турнира ITF в Алабаме.

Реклама
Самые важные и интересные новости всегда под рукой
segodnya.ua в telegram-каналi segodnya.ua на Google News
Больше новостей
Последние новости
Последние новости
Опрос
Премьер-лига
#
Команда
И
Г
О
1.
Динамо
26
59:15
65
2.
Шахтер
26
51:19
54
3.
Заря
26
44:22
50
4.
Колос
26
36:26
41
5.
Ворскла
26
37:30
41
6.
Десна
26
38:32
38
7.
Днепр-1
26
36:38
30
8.
Львов
26
25:51
29
9.
Александрия
26
33:37
29
10.
Рух
26
27:39
28
11.
Мариуполь
26
27:41
26
12.
Ингулец
26
24:36
26
13.
Олимпик
26
28:48
22
14.
Минай
26
16:47
18
Цитата дня

Меня змея укусила в то место, куда попал мяч

Александр Зинченко футболист Манчестер Сити
Что говорил чемпион

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять