Анна Ризатдинова / Фото: Instagram
Бронзовый призер Олимпиады-2016 по художественной гимнастике Анна Ризатдинова вспомнила, как нелегко ей далась та медаль на Играх в Рио пять лет назад. Ранее мы показывали, как Ризатдинова читает книгу в вертикальном шпагате.
Читайте также: Как избавиться от стресса: шесть проверенных способов Анны Ризатдиновой
"Медаль получает только тот, кто готов умереть на ковре. Я специально составила для себя тяжелый план тренировок. Когда мне говорили, что нужно сделать два прогона, я делала семь. Просила тренеров, чтобы создавали атмосферу, как на серьезном турнире. В зале нет страха. Но когда слышишь, как хлопают зрители и видишь болельщиков, то начинается мандраж. Поэтому на тренировке воспитанники школы садились по периметру ковра и болели", – рассказала Анна Na chasi.
"В Бразилии сумасшедшая влажность. Я знала, что на арене будут кондиционеры и просила, чтобы их включали в зале. Воздух кондиционера действительно сдувает ленту и следует уметь с этим работать. Некоторый период я тренировалась по бразильскому времени, чтобы акклиматизироваться заранее".
Ранее Анна читала книгу на каблуках на беговой дорожке.