Олександр Шовковський. Фото AFP
Тренер київського "Динамо" з фізпідготовки Борис Пайрек розповів про травми в клубі і способи боротьби з ними.
– Нещодавно провели FMS (Functional Movement Screen) тестування. Воно складається з семи етапів, кожен з яких оцінюється максимум трьома балами. В "Динамо" кращий показник у Олександра Шовковського – 19 балів з можливих 21. Тобто у нашого воротаря найменша схильність до травм. Можливо, для уболівальників це виглядає трохи дивно, але це результати, яким немає підстав не довіряти.
Найбільше травм восени і взимку, коли погода прохолодна, поля стають важкими і вологими. У цей період більше уваги приділяємо профілактиці, закачуємо певні групи м'язів, які в цей період найбільш уразливі.