Александр Шовковский. Фото AFP
Тренер киевского "Динамо" по физподготовке Борис Пайрек рассказал о травмах в клубе и способах борьбы с ними.
- Недавно провели FMS (Functional Movement Screen) тестирование. Оно состоит из семи этапов, каждый из которых оценивается максимум тремя баллами. В "Динамо" лучший показатель у Александра Шовковского – 19 баллов из возможных 21. То есть у нашего вратаря наименьшая склонность к травмам. Возможно, для болельщиков это выглядит несколько странно, но это результаты, которым нет оснований не доверять.
Больше всего травм осенью и зимой, когда погода прохладная, поля становятся тяжелыми и влажными. В этот период больше внимания уделяем профилактике, закачиваем определенные группы мышц, которые в этот период наиболее уязвимы.