Андрей Ярмоленко. Фото AFP
Полузащитник дортмундской "Боруссии" Андрей Ярмоленко рассказал об особенностях тренировочного процесса в немецком клубе и восстановлении после матчей.
"В общем-то, ничего нового – все как обычно. У тех, кто играл, – своя программа, у остальных – тренировка. Первая группа работает, в основном, в тренажерном зале, потом массаж, процедуры и так далее. В принципе, все, как и в "Динамо", где условия для восстановления тоже на солидном уровне. Правда, после игры в Гамбурге у нас был выходной, собрались на базе только в пятницу вечером. На предыгровое занятие.
Для меня самого это немножко непривычно, но тут такое уже не первый раз. Скажу больше: за две недели в "Боруссии" у меня было больше выходных, чем за полгода в "Динамо".
Индивидуальные задания не выдают, но самостоятельно я поработал. На базу не ездил, сходил в отеле в фитнес-зал, покрутил педали велосипеда, сделал стретчинг. Для меня это пока в диковинку – ничего не делать за два дня до матча. Но здесь, как я уже говорил, все построено на профессионализме. Выходной дают для того, чтобы люди провели время с семьями, но каждый знает, как это сделать с пользой. Восстановлению своего организма после поединков тут уделяют не меньше, а то и больше времени, нежели самим тренировкам. В этом главное отличие", – сказал Ярмоленко.
Главный тренер команды Петер Бос в недавнем интервью заявил, что Ярмоленко пока не готов проводить все 90 минут, хотя сам Андрей считает, что находится в отличной форме: "По части физического состояния у меня к себе нет никаких вопросов. Чувствую себя хорошо, и это меня радует."
Напомним, что экс-полузащитник киевского "Динамо" Андрей Ярмоленко дебютировал за дортмундскую "Боруссию" в выездном поединке третьего тура Бундеслиги против "Фрайбурга". А первый гол за новую команду забил в матче Лиги чемпионов против "Тоттенхэма".
В ближайшем матче команда Ярмоленко сыграет против "Боруссии " из Менхенгладбаха.