28 вересня 19:45
Аякс --
Бешикташ --
28 вересня 19:45
Шахтар --
Інтер --
28 вересня 22:00
ПСЖ --
Манчестер Сіті --
28 вересня 22:00
Лейпциг --
Брюгге --
28 вересня 22:00
Порту --
Ліверпуль --
28 вересня 22:00
Мілан --
Атлетіко --
28 вересня 22:00
Боруссія Д --
Спортинг --
28 вересня 22:00
Реал --
Шериф --
29 вересня 19:45
Аталанта --
Янг Бойз --
29 вересня 19:45
Зеніт --
Мальме --
29 вересня 22:00
Баварія --
Динамо --
29 вересня 22:00
Бенфіка --
Барселона --
29 вересня 22:00
Манчестер Юнайтед --
Вільярреал --
29 вересня 22:00
Вольфсбург --
Севілья --
29 вересня 22:00
Зальцбург --
Лілль --
29 вересня 22:00
Ювентус --
Челсі --
27 вересня 19:30
Чорноморець 1
Інгулець 1
1 жовтня 19:30
Маріуполь --
Рух --
2 жовтня 14:00
Колос --
Чорноморець --
2 жовтня 17:00
Львів --
Дніпро-1 --
2 жовтня 19:30
Ворскла --
Інгулець --
3 жовтня 14:00
Верес --
Олександрія --
3 жовтня 17:00
Зоря --
Десна --
3 жовтня 17:00
Металіст 1925 --
Минай --
3 жовтня 19:30
Динамо --
Шахтар --

Анна Різатдінова: "Пологи пройшли настільки просто, що аж непристойно"

Вчорашня прима художньої гімнастики розповіла про тренування в положенні, трудові будні двомісячного сина, про те, як уникла токсикозу і шокувала тренерів

У листопаді бронзовий призер ОІ 2016 Анна Різатдінова вперше отримала нагороду особливою проби – у художній гімнастки і бізнесмена Олександра Онищенко народився син Роман

В інтерв'ю "Сегодня" Аня поділилася, як їй в ролі мами:

Реклама

- Це настільки нові відчуття! – початку гімнастка. – До них ніяк не підготували, скільки б не переглянув відео і фільмів і ні прочитав літератури: як правильно поводитися під час вагітності, як харчуватися. Наяву все вийшло абсолютно по-іншому. Пологи пройшли настільки просто, що якось непристойно про це говорити. (Посміхається.) Деякі жінки намагаються навіть не згадувати про них. А у мене і вагітність – спасибі спорту – пройшла дуже легко. Токсикозу не було, ноги не опухали. Я чекала болю: "Ну коли ж, коли ж він почнеться?". Але так і не почався. Всі дев'ять місяців робила фізичні вправи: змушувала себе ходити на йогу, хоча було важко і хотілося зайвий раз полежати, плавала до останніх місяців. Народила – і поривалася піти в зал, але лікар мене зупинив: перші два місяці – спокій.

- Що зараз найскладніше?
- Я настільки щаслива... Так, складно, звичайно. Дитина – це робота, де потрібно працювати кожен божий день. Перше, що в мені змінилося після народження сина, – моє его пішло на другий план. Навіть не на другий, а на десятий. Це не означає, що про себе потрібно забути. Просто пріоритети вибудовуються навколо дитини: плани і поїздки тепер залежать від малюка. Але навіть в 3 ночі я щаслива, коли встаю і йду його годувати. Коли бачиш ці очі, ручки, це незабутні моменти. Кожен день намагаюся зафіксувати його, сфотографувати. Росте швидко – 12 січня нам було два місяці, і кожен день щось змінюється.

anna01

Реклама

- Скільки спите на добу?
- Хлопчик у нас золотий, спокійний. Я з багатьма спілкуюся, порівнюю, і розумію, що він дає мамі поспати. Прокидаюся два рази за ніч, що просто ідеально. Вдень ще сплю. Він спить – і я відразу намагаюся прилягти. (Сміється.) Рома не примхливий. Ми і в поїздки його вже брали: несолодке у нього життя з найперших днів. Але він добре їх переносить, звикає до труднощів. Йому було нелегко і у мене в животику: перший місяць я виступала, готувалася до змагань. Уже робимо з ним зарядки. А якщо, наприклад, лінується головку тримати, настійно пояснюємо: "Ні, давай трохи позайматися". Батьки-спортсмени (Онищенко займається кінним спортом. – Авт.) – це здорово. Вони показують на своєму прикладі, як потрібно виживати, чимось жертвувати на благо мети. У мене так вийшло в житті (мама – тренер з гімнастики, батько – екс-плавець. – Авт.), і мені це дуже допомогло.

- Як вчилися бути мамою?
- У мене багато подруг, які вже молоді мами. Тому отримала багато порад, ще дивилася фільми, ролики, читала блоги. А потім зрозуміла, що скоро просто збожеволію! У всіх свої думки, досвід, різний больовий поріг, хтось набирає вагу, хтось – ні ... Все одно так, як у мене, не буде ні в кого. І в якийсь момент я залишила всі ці читання і перегляди і прислухалася до себе, до свого тіла.

- Коли Рома таки вередує, чим заспокоюєте?
- Коли чуєш плач дитини, починається паніка. Він хоче їсти, потрібно поміняти памперс або вкласти спати? Пропонуєш все підряд. Можливо, йому просто необхідно, щоб мама і тато обняли його, або йому жарко, або по-іншому потрібно перевернути. Головне – відчути, що дитині необхідно. Це складно, особливо спочатку. Але зараз я вже його розумію. Говорила з ним, ще коли він був в утробі, була впевнена, що він мене чує і розуміє. Відчуваю цей зв'язок і зараз. Тому порада майбутнім мамам: з перших днів з дітьми потрібно спілкуватися.

Реклама

- А музику ставили дитині?
- Звичайно. Тим більше перший місяць я провела в залі. Там музика 24 години на добу, від класичної до сучасної. Так що дитина росла на музиці і в красі. Згодом це дасть плоди. Коли була вагітною, відвідувала музеї, виставки, намагалася себе культурно розвивати – і дала малюкові багато.

anna02_01

- Виходить, що на Кубку Дерюгіної в березні ви виступали вагітною. Тоді про це знали?
- Так, знала. Я відчувала, що в моєму організмі щось відбувається, але не до кінця розуміла, що саме. Дитина все розставила на свої місця. Не можна сказати, що вагітність завадила моїй кар'єрі. Все, що хотіла від спорту, я забрала і в прискореному режимі почала будувати сімейне життя. У гімнастиці сильно змінилися правила, і я щаслива, що це сталося після ОІ. Якби такі правила ввели до Ріо 2016, не факт, що у мене була б медаль. Мені пощастило: у мене і медаль, і дитина.

- Яка була перша реакція, коли дізналися, що чекаєте дитину?
- Щастя. Коли дізналася, що ношу дитинку під серцем, моментально в голові все перевернулося. Почала вибудовувати своє життя, вникати: що робити далі. Я однозначно була готова до дитини, не дивлячись на молодий вік (Ані – 24. – Авт.).

- Тренери, напевно, були в шоці. Як вони сприйняли?
- Їм довелося гірше всіх. Я в якійсь мірі теж їхня дитина: вони мене ростили-ростили, довели до найвищого рівня. Знаменита гімнастка, з медаллю ОІ – можна просто в кайф працювати і насолоджуватися. Вони хотіли продовжити мою кар'єру, але вирішує все одно спортсмен, а у мене були інші плани. Спасибі їм, що увійшли в становище і визнали, що я дійсно зробила все що могла. У нас хороші відносини, і, можливо, будемо співпрацювати. Спорт – моє життя, і я хочу розвивати його в Україні. Буду допомагати збірній, але вже не в якості гімнастки. У мене багато майстер-класів по всьому світу. Не тільки в Європі – в Японії, Мексиці, Бразилії, США. Хочу трохи полегшити життя дівчатам, які починають займатися гімнастикою і у яких багато сумнівів, страхів і запитань.

anna03

- До якого місяця давали майстер-класи?
- До п'ятого. Навантаження, звичайно, вже було не те, але, скажімо так, не лежала на дивані. І вже почала заняття спортом, як тільки лікарі дали добро. В межах розумного входжу в форму.

- А, крім пляшечки, булави в руки брали?
- Предмет поки ні – займаюся тілом, але відчуваю, що руки пам'ятають: коли зійдемося, впізнаємо один одного. (Посміхається.)

anna04

Читайте також:

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Спорт Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Спорт Сьогоднi на Google News
Більше новин
Реклама
Історія однієї фотографії
Більше крутих фотографій
Спортивні історії
Хочу ще
Спортивні красуні
Більше красунь
Останні новини
Більше новин
БІЙ РОКУ
1xbet

Усик проти
Джошуа

Переможний гопак Усика!
Опитування
Дівчата покеру
PokerMatch

Фатіма
Де Мело

Нідерланди
Фото красуні
Рейтинг популярності
Наші спортсмени в Instagram
1
Василь Ломаченко Василь Ломаченко
1970К
2
Олександр Зінченко Олександр Зінченко
1436К
3
Олександр Усик Олександр Усик
1088К
4
Андрій Шевченко Андрій Шевченко
1007К
5
Еліна Світоліна Еліна Світоліна
804К
6
Іван Редкач Іван Редкач
666К
7
Володимир Кличко Володимир Кличко
625К
8
Андрій Лунін Андрій Лунін
504К
9
Дар'я Білодід Дар'я Білодід
501К
10
Олексій Торохтій Олексій Торохтій
429К
Рейтинг ТОП-100
Покер - це спорт!
Новини покеру
Чемпіонат України
#
Команда
І
Г
О
1
9
25:2
25
2
9
23:5
22
3
9
16:7
18
5
9
20:9
17
6
9
13:14
16
7
9
13:12
16
8
9
9:12
11
10
8
5:13
8
11
9
9:15
8
12
9
6:12
8
13
9
6:14
6
14
8
6:11
6
Показати бiльше
Понеділок, 27 вересня
Пʼятниця, 1 жовтня
Субота, 2 жовтня

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти