Кріштіану Роналду. Фото AFP
Іспанська преса розкрила секрет феноменальної форми 33-летенего лідера мадридського "Реала" Кріштіану Роналду. Незважаючи на свій вік португальський футболіст залишається одним з кращих в світі, що підтверджують дві перемоги поспіль в голосуванні за нагороду "Золотий м'яч". Для цього португалець стежить за своєю статурою до найдрібніших деталей, щоб залишатися у формі протягом всього сезону.
Виявляється, Роналду слід принципом: кожен рік потрібно скидати один кілограм. За відомостями видання AS, в фіналі Ліги чемпіонів в Києві проти "Ліверпуля" португалець буде важити менше 85 кілограм, які були в минулому сезоні. Все, що треба знати про фінал Ліги чемпіонів у Києві: де зустріти футболістів, які вулиці перекриють і кого можна буде послухати в фан-зоні.
Цей план дозволяє йому худнути, при цьому зберігати еластичність і стрибучість. Підтвердженням є феноменальний гол Роналду в ворота "Ювентуса", коли португалець злетів у повітря на більш, ніж два метри.
Медичний персонал "Реала" розповідав, що Роналду дивує з своєю фізичною формою. Португалець має відсоток жирової маси на рівні 7%, в той час як у інших гравців він дорівнює 10-11%. Також Роналду перевершує своїх одноклубників по відсотку м'язової маси (50 проти 46%).
Цікаво, що сам Роналду заявив, що готовий грати до 41 року, а зараз його біологічний вік становить усього 23 роки.
У поточному сезоні Роналду провів 43 матчі у всіх турнірах за "Реал" і забив 44 голи.