/ Фото: Instagram
Спортсмен з Рівного Микола Боровець вразив трюком із сальто назад із 20-кілограмовою штангою в руках. Всього за кілька днів відеоролик в соцмережах переглянули понад 10 мільйонів користувачів. Зоряний мить коштував силачу цілого року наполегливих і виснажливих тренувань.
Читайте також: У США в жіночих змаганнях із важкої атлетики переміг чоловік
"Спочатку робив просто сальто. Потім вирішив зробити із гантелями 3 кг і 5 кг. Після цього зробив із короткою EZ штангою, вона важила вже 12 кг", – розповів про свій трюк Микола.
Боровець вчиться на викладача фізкультури. У спортзалі мінімум три рази на тиждень тягає залізо, там працює ще і тренером. Крім штанг і гантелей вправляється в гімнастиці. В арсеналі спортсмена чимало трюків. Улюблений – повітряний шпагат, який виконав голлівудський актор Жан-Клод Ван Дамм.
Спортсмен легко управляє вагою власного тіла. Може ходити по сходах на руках або на одній із них утримуватися певний час. Таке, вважає, насправді під силу всім.
"Потрібно тренуватися. Робити щось простіше, поступово ускладнювати, ускладнювати", – поділився досвідом спортсмен.
Втім, намагатися повторити трюк Миколи не радять навіть здорованям.
"Трюк насправді важкий. Потрібна підготовка і гімнастичні навички. Я не раджу робити людям, тому що просто побачили. Виконувати і травмуватися! Це реально важко", – висловив свою думку інший спортсмен Кирило Камжел.
Деякі розважальні сайти вже запропонували Миколі продати права на показ відео з його фантастичним сальто. Але студент відмовився. Він хоче якомога більше людей залучити до занять спортом та здорового способу життя.
Раніше ми писали, що тендітна дівчина з Тайваню підняла штангу вагою в 140 кг. Куо Сін-Чжунь, яка сама важить до 60 кг, змогла в поштовху підняти штангу, що перевищує її вага в 2,5 разу.