Молодий талант "Боруссії" закликає зайнятися медитацією, щоб побороти стрес через коронавірус

22 березня 2020, 21:39
Ерлінг Холанд просить людей проявляти більше альтруїзму і думати про інших

/ Фото: Reuters

Під час скасування багатьох заходів через коронавірус люди спорту проявляють себе з іншого боку, знаходять собі нові заняття. Наприклад, баскетболіст "Чикаго Буллз" Зак Лавін тренується з собакою. А молодий футболіст дортмундської "Боруссії" Ерлінг Холанд закликав людей робити більше добра для інших.

19-річний норвежець з дивовижною розважливістю запропонував задуматися про своє не тільки фізичне, але і духовне здоров'я. Зокрема Холанд вважає, що цьому допомагає медитація:

Реклама

"Пандемія змушує нас зіткнутися з більшим стресом і більшою невизначеністю, ніж зазвичай. І якщо ви відчуваєте особливу тривоги в ці дні, то ви не самотні. На додаток до турботи про наші тіла ми також повинні дбати про наш розум. Медитація – серйозна річ, яка безумовно може допомогти нам регулювати емоції. Ми зможемо приділяти більше уваги іншим людям і діяти більш альтруїстично.

Нам потрібно відчути нашу солідарність, ми тут, щоб допомогти один одному пройти через це. Залишайтеся сильними і здоровими. Хай благославить всіх вас Бог".

Читайте про коронавірус проти спорту в режимі онлайн.

Дивіться, як Холанд забивав "Ліверпулю" у формі "Зальцбурга" в Лізі чемпіонів