Майстер-клас від "найсерйознішої" збірної. У ходьбі рекомендували розслабитися і менше думати. Фото Дмитро Вакулка/ФЛАУ
Спробувавши пройтися кілька метрів, як спортивні ходоки, багато хто напевно подумали, що легше вже бігати. За кілька днів до старту Кубка Європи в литовському Алітусі (19 травня) легкоатлети провели майстер-клас для журналістів в Конча-Заспі. Кожному збірнику дісталося по медійнику, і ті намагалися хоч трохи навчити, як наступати на п'яточку, не згинаючи ногу і не опинившись в фазі польоту (коли обидві ноги не торкаються дороги). Срібний призер командного ЧС Валерій Літанюк все просив розслабитися і менше думати про техніку, але на першому експрес-курсі це виявилося не так просто. Закріплювали знання іспитом: пробували визначити, хто зі спортсменів порушує правила і ходить неправильно. Побачили "порушника" на зігнутих і ще двох "літаючих".
Призер ЧС-2016 в команді на дистанції 50 км, володар Кубка Європи Іван Банзерук заспокоїв: сам він теж навчився ходьби не з першого разу. "Мій перший урок був 11 років тому, – посміхнувся 29-річний Іван. – Вступив до університету. Тренер був з мого рідного села і запропонував спробувати. Не виходило спочатку. Рік-два були муки, але з часом налагодилося. Раніше всі приколювалися: а чому додому до села ти їдеш маршруткою? Давай пішки! Зараз вже звикли. Чому зацікавився? Було кілька успішних спортсменів. На той час мене підбадьорював Ігор Сахарук: пам'ятаю, він зробив норматив майстра спорту. І мене зацікавило: я ж, напевно, теж можу бути майстром спорту! (Посміхається.) В Україні зараз всі більш-менш рівні. Є молодий спортсмен Мар'ян Закальницький – він добре спрогресував за останній рік, чемпіон Європи. Сергій Будза теж. А в світі найсильніші конкуренти – рекордсмен Йоанн Діні, олімпійський чемпіон Матей Тот.
Яких видів спорту мене б ще можна було навчити? Люблю дивитися бокс, але так щоб займатися – ні. У футбол в дитинстві грали, а зараз це для нас травматично. У ходьбі теж є травми – від навантажень. За тиждень буває 220 км обсяг, на місяць – 800. Коліно, задня поверхня стегна травмуються. Зараз вільний час проводжу з родиною – з дружиною і донькою. Їй 3,5 рочка. Іноді на стадіон ходить – може пробігти два-три кола.
На Кубку Європи я налаштований виконати норматив на Олімпійські ігри і потрапити на чемпіонат світу. А в Токіо-2020 хочеться хоча б показати найкращий особистий результат (на ОІ 2016 був 39-й на 50 км. – Авт.)".
Очікуваннями від Кубка поділився і держтренер В'ячеслав Тиртишник: "Сподіваємося на кілька особистих досягнень і однозначно на командні. Вони у нас найсерйозніші – рівні команди і у чоловіків, і у жінок". Згадали і історію з дискваліфікацією нашої жіночої команди 4х400 на естафетному ЧС, коли Тетяна Мельник відштовхнула бігунку з Індії: "Ви бачили ситуацію. Коли тебе штовхають, перша реакція – протидія. Ми 100 разів переглянули, проаналізували. Три години сиділи, боролися до останнього, подавали протести. З дівчатками провели збори – намагатимемося такого не допускати". Тиртишник розповів і про камбек після дворічного відновлення від травми висотника Богдана Бондаренко, який днями виступить на етапі Діамантової ліги в Шанхаї: "Дуже чекаємо. Він нам потрібен на Європейських іграх в команді. Чекаємо хоча б рівня 2,30 м".