22 сентября 21:00
Шахтер 3
Динамо 0
24 сентября 19:30
Колос --
Ворскла --
25 сентября 14:00
Александрия --
Мариуполь --
25 сентября 17:00
Шахтер --
Верес --
25 сентября 19:30
Рух --
Динамо --
26 сентября 14:00
Минай --
Львов --
26 сентября 17:00
Днепр-1 --
Заря --
26 сентября 19:30
Десна --
Металлист 1925 --
27 сентября 19:30
Черноморец --
Ингулец --
2 октября 00:00
Динамо --
Шахтер --
2 октября 00:00
Заря --
Десна --
2 октября 00:00
Колос --
Черноморец --
2 октября 00:00
Ворскла --
Ингулец --
2 октября 00:00
Львов --
Днепр-1 --
2 октября 00:00
Верес --
Александрия --
2 октября 00:00
Мариуполь --
Рух --
2 октября 00:00
Металлист 1925 --
Минай --
22 сентября 21:00
Шахтер --
Динамо --
28 сентября 19:45
Аякс --
Бешикташ --
28 сентября 19:45
Шахтер --
Интер --
28 сентября 22:00
ПСЖ --
Манчестер Сити --
28 сентября 22:00
Лейпциг --
Брюгге --
28 сентября 22:00
Порту --
Ливерпуль --
28 сентября 22:00
Милан --
Атлетико --
28 сентября 22:00
Боруссия Д --
Спортинг --
28 сентября 22:00
Реал --
Шериф --
29 сентября 19:45
Аталанта --
Янг Бойз --
29 сентября 19:45
Зенит --
Мальме --
29 сентября 22:00
Бавария --
Динамо --
29 сентября 22:00
Бенфика --
Барселона --
29 сентября 22:00
Манчестер Юнайтед --
Вильярреал --
29 сентября 22:00
Вольфсбург --
Севилья --
29 сентября 22:00
Зальцбург --
Лилль --
29 сентября 22:00
Ювентус --
Челси --

Анна Ризатдинова: "Роды прошли настолько просто, что аж неприлично"

Вчерашняя прима художественной гимнастики рассказала о тренировках в положении, трудовых буднях двухмесячного сына, о том, как избежала токсикоза и шокировала тренеров

В ноябре бронзовый призер ОИ-2016 Анна Ризатдинова впервые получила награду особенной пробы — у художественной гимнастки и бизнесмена Александра Онищенко родился сын Роман. В интервью "Сегодня" Аня поделилась, каково ей в роли мамы:

— Это настолько новые ощущения! — начала гимнастка. — К ним никак не подготовишься, сколько бы ни просмотрел видео и фильмов и ни прочитал литературы: как правильно вести себя во время беременности, как питаться. Наяву все получилось абсолютно по-другому. Роды прошли настолько просто, что как-то неприлично об этом говорить. (Улыбается.) Некоторые женщины стараются даже не вспоминать о них. А у меня и беременность — спасибо спорту — прошла очень легко. Токсикоза не было, ноги не опухали. Я ждала боли: "Ну когда же, когда же она начнется?". Но так и не началась. Все девять месяцев делала физические упражнения: заставляла себя ходить на йогу, хотя было тяжело и хотелось лишний раз полежать, плавала до последних месяцев. Родила — и порывалась пойти в зал, но врач меня остановил: первые два месяца — покой.

Реклама

— Что сейчас самое сложное?
— Я настолько счастлива... Да, сложно, конечно. Ребенок — это работа, где нужно трудиться каждый божий день. Первое, что во мне поменялось после рождения сына, — мое эго ушло на второй план. Даже не на второй, а на десятый. Это не значит, что про себя нужно забыть. Просто приоритеты выстраиваются вокруг ребенка: планы и поездки теперь зависят от малыша. Но даже в 3 ночи я счастлива, когда встаю и иду его кормить. Когда видишь эти глазки, ручки, это незабываемые моменты. Каждый день стараюсь запечатлеть его, сфотографировать. Растет быстро — 12 января нам было два месяца, и каждый день что-то меняется.

anna01

— Сколько спите в сутки?
— Мальчик у нас золотой, спокойный. Я со многими общаюсь, сравниваю, и понимаю, что он дает маме поспать. Просыпаюсь два раза за ночь, что просто идеально. Днем еще сплю. Он спит — и я сразу стараюсь прилечь. (Смеется.) Рома не капризный. Мы и в поездки его уже брали: несладкая у него жизнь с самых первых дней. Но он хорошо их переносит, привыкает к трудностям. Ему было нелегко и у меня в животике: первый месяц я выступала, готовилась к соревнованиям. Уже делаем с ним зарядки. А если, например, ленится головку держать, настоятельно объясняем: "Нет, давай чуть-чуть позанимаемся". Родители-спортсмены (Онищенко занимается конным спортом. — Авт.) — это здорово. Они показывают на своем примере, как нужно выживать, чем-то жертвовать во благо цели. У меня так получилось в жизни (мама — тренер по гимнастике, отец — экс-пловец. — Авт.), и мне это очень помогло.

Реклама

— Как учились быть мамой?
— У меня много подруг, которые уже молодые мамы. Поэтому получила много советов, еще смотрела фильмы, ролики, читала блоги. А потом поняла, что скоро просто сойду с ума! У всех свои мнения, опыт, разный болевой порог, кто-то набирает вес, кто-то — нет... Все равно так, как у меня, не будет ни у кого. И в какой-то момент я оставила все эти чтения и просмотры и прислушалась к себе, к своему телу.

— Когда Рома таки капризничает, чем успокаиваете?
— Когда слышишь плач ребенка, начинается паника. Он хочет кушать, нужно поменять памперс или уложить спать? Предлагаешь все подряд. Возможно, ему просто необходимо, чтобы мама и папа обняли его, или ему жарко, или по-другому нужно перевернуть. Главное — почувствовать, что ребенку необходимо. Это сложно, особенно поначалу. Но сейчас я уже его понимаю. Говорила с ним, еще когда он был в утробе, была уверена, что он меня слышит и понимает. Чувствую эту связь и сейчас. Поэтому совет будущим мамам: с первых дней с детьми нужно общаться.

— А музыку ставили ребенку?
— Конечно. Тем более первый месяц я провела в зале. Там музыка 24 часа в сутки, от классической до современной. Так что ребенок рос на музыке и в красоте. Со временем это даст плоды. Когда была беременной, посещала музеи, выставки, пыталась себя культурно развивать — и дала малышу многое.

Реклама

anna02_01

— Выходит, что на Кубке Дерюгиной в марте вы выступали беременной. Тогда об этом знали?
— Да, знала. Я чувствовала, что в моем организме что-то происходит, но не до конца понимала, что именно. Ребенок все расставил на свои места. Нельзя сказать, что беременность помешала моей карьере. Все, что хотела от спорта, я забрала и в ускоренном режиме начала строить семейную жизнь. В гимнастике сильно поменялись правила, и я счастлива, что это произошло после ОИ. Если бы такие правила ввели до Рио-2016, не факт, что у меня была бы медаль. Мне повезло: у меня и медаль, и ребенок.

— Какая была первая реакция, когда узнали, что ждете ребенка?
— Счастье. Когда узнала, что ношу ребеночка под сердцем, моментально в голове все перевернулось. Начала выстраивать свою жизнь, вникать: что делать дальше. Я однозначно была готова к ребенку, несмотря на молодой возраст (Ане — 24. — Авт.).

— Тренеры, наверное, были в шоке. Как они восприняли?
— Им пришлось хуже всех. Я в какой-то степени тоже их ребенок: они меня растили-растили, довели до самого высокого уровня. Именитая гимнастка, с медалью ОИ — можно просто в кайф работать и наслаждаться. Они хотели продолжить мою карьеру, но решает все равно спортсмен, а у меня были другие планы. Спасибо им, что вошли в положение и признали, что я действительно сделала все что могла. У нас хорошие отношения, и, возможно, будем сотрудничать. Спорт — моя жизнь, и я хочу развивать его в Украине. Буду помогать сборной, но уже не в качестве гимнастки. У меня много мастер-классов по всему миру. Не только в Европе — в Японии, Мексике, Бразилии, США. Хочу немного облегчить жизнь девчонкам, которые начинают заниматься гимнастикой и у которых много сомнений, страхов и вопросов.

anna03

— До какого месяца давали мастер-классы?
— До пятого. Нагрузка, конечно, уже была не та, но, скажем так, не лежала на диване. И уже начала занятия спортом, как только врачи дали добро. В пределах разумного вхожу в форму.

— А, кроме бутылочки, булавы в руки брали?
— Предмет пока нет — занимаюсь телом, но чувствую, что руки помнят: когда сойдемся, узнаем друг друга. (Улыбается.)

anna04

Реклама
Самые важные и интересные новости всегда под рукой
Спорт Сегодня в telegram-канале Подпишись на RSS-канал Спорт Сегодня на Google News

Рекомендации

Больше новостей
Реклама
История одной фотографии
Больше крутых фотографий
Спортивные истории
Хочу еще
Спортивные красавицы
Больше красавиц
Последние новости
Больше новостей
Девушки покера
PokerMatch

Фатима
Де Мело

Нидерланды
Фото красотки
Опрос
Рейтинг популярности
Наши спортсмены в Instagram
1
Василий Ломаченко Василий Ломаченко
1970К
2
Александр Зинченко Александр Зинченко
1436К
3
Александр Усик Александр Усик
1088К
4
Андрей Шевченко Андрей Шевченко
1007К
5
Элина Свитолина Элина Свитолина
804К
6
Иван Редкач Иван Редкач
666К
7
Владимир Кличко Владимир Кличко
625К
8
Андрей Лунин Андрей Лунин
504К
9
Дарья Белодед Дарья Белодед
501К
10
Алексей Торохтий Алексей Торохтий
429К
Рейтинг ТОП-100
Битва супертяжей
25 сентября
До боя Усик - Джошуа
Новости бокса
Покер - это спорт!
Новости покера
Чемпионат Украины
#
Команда
И
Г
О
1
8
23:2
22
2
8
19:4
19
3
8
12:12
16
4
8
13:8
16
5
8
15:7
15
7
8
16:9
14
8
8
8:8
11
9
8
6:10
8
10
7
5:12
8
11
8
8:14
7
13
7
5:9
6
16
8
4:13
3
Показать больше
Пятница, 24 сентября

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять